En terapeutisk behandling
for både krop & sind

Meditativ massage er en form for terapeutisk massage, som kombinerer elementer af meditation og massage for at skabe en dyb og afslappende oplevelse for både krop og sind. Behandlingen involverer blide, rolige bevægelser og bruger teknikker, der sigter mod at berolige nervesystemet og reducere stress og angst, forbedre søvn og øge følelsen af velvære.

Behandlingen kan også hjælpe med at lindre muskelsmerter og ømhed. Meditativ massage er en populær alternativ behandlingsmetode, til dig der leder efter en naturlig måde at forbedre dit mentale og fysiske helbred.

“Det er når din krop er fuldstændig afslappet, at den kan regenerere og hele sig selv”

- Essens Akupunktur

Jeg arbejder nærværende og intuitivt, med et fokus på, at skabe trygge rammer for dig og med plads til, at du kan slappe fuldstændig af og få en pause fra hverdagen.

Spændinger i kroppen, stivhed og ømhed, hænger ofte sammen med mentale og følelsesmæssige blokeringer i kroppen. Meditativ massage, er derfor god til dig som ønsker at løsne op og skabe flow i dine energibaner og derved få de bedste betingelser for en krop og et sind i balance. Massagen har til formål, at du får det bedre både fysisk og psykisk, bringer dig tilstede i nuet, samt øger din kropsbevidsthed.

Desuden er massagen med til og løsne op for affaldsstoffer, øge din blodcirkulation og du vil være dejlig afspændt efterfølgende.

Jeg tilbyder også massage inkl. auriculo terapi (øreakupunktur) eller kranio sakral terapi, som tilsammen kan være en effektiv kombination til f.eks. stress, angst, depression, eller smerter.